Programmablauf

Programmablauf Yoga Wochenende

Freitag:
 
ab  16:00 Uhr  Bezug der Zimmer 
    17:30 Uhr  Ankommensyogastunde
mit Michael 
    19:00 Uhr  Abendessen 
    20:00 Uhr  Abendtreffen (offizielle Begrüßung) anschließend Tiefenentspannung 
       
Samstag
 
ab  08:00 Uhr  kleines Frühstück mit Kaffee und Tee 
    08:45 Uhr  Yogastunde
mit Michael  
    12:00 Uhr   Mittagessen 
      Zeit zur freien Vergügung 
    16:00 Uhr  Spüre deinen inneren Körper - praktische Anleitungen auch für den Alltag
mit Joachim  
    17:15 Uhr  Yogastunde
mit Joachim 
    18:45 Uhr  Abendessen 
    19:45 Uhr  Abendtreffen
Vortrag z.B. Einführungsvortrag in Ayurveda mit Björn 
  bis  21:30 Uhr  Ende 
       
Sonntag
 
ab  08:00 Uhr  kleines Frühstück mit Kaffee und Tee 
    08:45 Uhr  Yogastunde
mit Michael  
    11:00 Uhr  Abschlusstreffen 
    12:00 Uhr   Mittagessen (offizielles Ende) 


An allen Tagen besteht die Möglichkeit zur Massage bei Björn


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