Die ist eine einfache Form sich mit Meditation vertraut zu machen, die auch leicht in den Alltag integriert werden kann.

Zur Vorbereitung werden, auf das Thema abgestimmt, ein paar einfache Körper- und Entspannungsübungen mit einbezogen. (Daher ist lockere Kleidung empfohlen)


Dieser Workshop ist gut für Anfänger geeignet.

Leitung: Joachim Pfahl
Anzahl Teilnehmer: 4-13
Gebühr: 30 €

Ort und Zeitraum:
Yogaraum Köln
Mittelstr. 3
50996 Rodenkirchen
Tel. 0221.169 289 7

02. April 2011. 15-17 Uhr