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Carmen Kamala Kegler

Carmen Kamala Kegler arbeitet als Fachreferentin in der Yogalehrerausbildung des VEDA-Instituts für Yoga & Meditation in Meerbusch.

Carmen Kamala Kegler unterrichtet in ihren Yogastunden meditatives Satyananda Yoga. Sie legt in ihren Kursen besonderen Wert darauf individuell auf alle Teilnehmer einzugehen und ihnen Raum zu geben, Yoga und Meditation so auszuführen, dass es genau zu ihren persönlichen Bedürfnissen passt. Dabei ist ihr der Aspekt “Ahimsa” besonders wichtig. “Ahimsa” bedeutet „Nicht-Verletzen“ bzw. „Gewaltlosigkeit in Gedanken, Worten und Taten“. In der Yogapraxis bedeutet Ahimsa für Carmen-Kamala Kegler, in den Yoga- und Atemübungen sowie in der Meditation bis zu der eigenen Grenze zu gehen, diese bewusst wahrzunehmen, sie aber, unabhängig von den anderen Kursteilnehmern, nicht zu überschreiten. D.h. beispielsweise, eine Rückbeuge nur so weit auszuführen und sie nur so lange zu halten, wie es für einen selbst zwar noch eine angenehme Herausforderung, aber noch keine Überforderung darstellt.

Dies spiegelt sich auch in Ihrer Tätigkeit als Dozentin für Schwangerenyoga wider, wo sie angehenden Yogalehrern den achtsamen Umgang mit Schwangeren im Yogakurs vermittelt.

Sie ist

  • Yogalehrerin Satyananda Yoga (BDY anerkannt)
  • Meditationslehrerin
  • Lehrerin für folgende Yogarichtungen:
    • Schwangerenyoga
    • Kinderyoga
    • Seniorenyoga
    • Hormonyoga
    • Lachyoga
  • Dozentin Yogalehrerausbildung
  • Coach für Yogalehrer

Werdegang

seit 2010 Yoga- und Meditationskurse in der Satyanada Yoga-Tradition:  regelmäßige Kurse/Workshops für verschiedene Yogaschulen/Firmen/VHS/Unis in Köln, Neuss, Frechen, Meerbusch und Monheim

seit 2012 Yoga Nidra CD/MP3: Veröffentlichung einer selbst gesprochenen Yoga Nidra CD/MP3

seit 2014 Ausbildung von Yogalehrern im Bereich Schwangerenyoga: in Zusammenarbeit mit VEDA-Institut für Yoga & Meditation in Meerbusch

seit 2017 Beratung eines Start-Ups für digitale Lösungen für Yogalehrer: Beratung zur Zielgruppe Yogalehrer sowie journalistische Tätigkeit

seit 2017 Digitalisierungsprojekt mit VHS: Projekt zur digitalen Unterstützung von Yogaworkshops der VHS mit Meditationen und Yogasequenzen für das Praktizieren der Teilnehmer Zuhause

ab 2019 Ausbildung von Yogalehrern im Bereich Sales- und Marketing:  in Zusammenarbeit mit VEDA-Institut für Yoga & Meditation in Meerbusch

Veröffentlichungen

2017 Artikel „Zeig Dich! Yoga und Marketing schließen sich nicht aus in Zusammenarbeit mit fitogram https://www.fitogram.de/plus/posts/zeig-dich

2017 Yogahandbuch – der Weg in die Selbständigkeit für Yogalehrende in Zusammenarbeit mit fitogram http://fitogrampro.de/yogahandbuch

Auch veröffentlicht bei yoga easy: https://www.yogaeasy.de/artikel/yogalehrer-der-weg-in-dieselbststaendigkeit