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Consuela Jacobi-Yniguez

Consuela Jacobi-Yniguez unterrichtet Hatha Yoga am Dienstag um 17:30 Uhr und 19:15 Uhri im OM My Yoga Studio  – Köln-Rodenkirchen.

Consuela Jacobi-Yniguez erklärt Ihren Yogaunterricht wie folgt: – „Yoga ist das zur-Ruhe-kommen der Gedankenmuster im Geiste“
Durch die ruhige und achtsame Ausführung der Yogaübungen (Asanas) kommen wir behutsam in Kontakt mit unserem Körper. Aus harmonischen Abläufen der Streckung, Dehnung und Drehung entsteht ein Gefühl der Leichtigkeit und Durchlässigkeit. Wir schenken dem Atem unsere besondere Aufmerksamkeit und erfahren dessen Bedeutsamkeit in der Yogapraxis. Mit einer Meditation begeben wir uns gemeinsam am Ende des Tages auf den Weg in die Ruhe und Stille.

gentle yoga/ pranayama/ meditation/ peace

 

Sie ist

  • Yogalehrerin (VIYM)

Werdegang

  • 2009 langjährige Schülerin von Joachim Pfahl
  • 2015-2017 Ausbildung zur Yogalehrerin (VIYM)
  • 2018 Kursleitung im OM My Yoga Studio Cologne

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