19:30 – 21:00 Uhr | Yogastunde mit Doris | Osterath

Doris Hinze bietet in Ihrem Yogaunterricht – unabhängig von Alter und eventuellen gesundheitlichen Einschränkungen – ein meditatives Hatha Yoga an. Ihr Ziel ist es, für die Teilnehmer einen Ort der Ruhe zu schaffen, sie für den eigenen Körper zu sensibilisieren, die Wahrnehmung zu stärken und ohne Leistungsdruck die Beweglichkeit und Vitalität des Körpers zu verbessern.

Bitte bringen Sie zu Ihrer Probestunde jeweils ein großes Handtuch mit. Zudem tragen Sie bequeme Kleidung. Möglichkeit zum Umziehen sind vorhanden. Gerne erwarten wir Sie etwa 10 Minuten vor Beginn der Yogastunde.

Kursort: Yoga Schule Osterath | Rudolf-Diesel-Str. 2, 1. Etage, Haus 2 | 40670 Meerbusch-Osterath (überm Netto-Markt) | Festnetz 02182 8864 181 (Büro)