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19:45 – 21:15 Uhr | Yogastunde mit Joachim | Osterath

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Nach Patanjali ist Yoga – „Das zur Ruhe kommen der Gedankenwellen im Geist“. Diesem Sutra folgend möchte Michael in der Yogapraxis das Bewusstsein in jeder Haltung oder Atemübung auf der Yogamatte in das Bewusstsein jeder Handlung im Leben bringen. Dazu nutzen wir die verschiedenen Techniken oder Zugänge wie Entspannungsübungen, Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Jede Technik bietet uns die Möglichkeit mit uns in Kontakt zu treten und den gegenwärtigen Moment als das anzunehmen was er ist.

Bitte bringen Sie zu Ihrer Probestunde jeweils ein großes Handtuch mit. Zudem tragen Sie bequeme Kleidung. Möglichkeit zum Umziehen sind vorhanden. Gerne erwarten wir Sie etwa 10 Minuten vor Beginn der Yogastunde.

Kursort: Yoga Schule Osterath | Rudolf-Diesel-Str. 2, 1. Etage, Haus 2 | 40670 Meerbusch-Osterath (überm Netto-Markt) | Festnetz 02182 8864 181 (Büro)

Details

Datum:
09.01.2020
Zeit:
19:45 - 21:15
Eintritt:
€10
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Studio Annette Bach Kaarst
Bismarckstraße 42
Kaarst,Nordrhein-Westfalen41564Deutschland
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Veranstalter

VEDA Institut
Telefon:
+49 170 4723 336
E-Mail:
michael@yoga-und-meditation.com
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Karten

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