Klang Yoga + Yoga Nidra | Workshop mit Ute

Klang Yoga + Yoga Nidra – Im Einklang sein

Klangyoga bedeutet heilsame Entspannung auf allen Ebenen. Die äußere Schwingung hochwertiger Klang-schalen und anderer Instrumente trägt dich tiefer in die Yoga-Haltungen hin-ein, wirkt lösend.
Die Schalen werden im Raum angeschlagen und direkt auf dem Körper.

Der Atem beruhigt sich, tiefe Entspannung ist möglich. Du nimmst dich selbst intensiver wahr, Widerstände dürfen sich lösen. Der Geist wird stiller. Wir verankern diesen Zustand in einer intensiven Yoga Nidra Praxis