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Helene Botinos

Helene unterrichtet bei uns ein meditatives Hatha Yoga. Yoga am Mittwoch um 18 Uhr im Yogaforum Düsseldorf.

Yoga begleitet mich fast mein ganzes Leben. Es gibt so vieles zu entdecken, zu erfahren, wahrzunehmen und das nicht nur auf körperlicher Ebene. Aus der Präsenz heraus betrachtet ist es immer wieder neu, immer anders. Die Natur des Geistes erkennen, annehmen und loslassen, sich von dem plapperndem, konditioniertem Ego lossagen. Die eigene Stille entdecken und die Einheit von Körper, Geist und Seele erfahren – auch außerhalb der Yogamatte.

„Im Yoga geht es nicht darum, auf dem Kopf zu stehen, sondern fest auf eigenen Füßen.“
(T. K. V. Desikachar)

Sie ist

  • Yogalehrerin (VIYM)

Werdegang

  • ca. 1989/1990 langjährige Yogapraxis bei Ingrid Kohlhöfer und Leopoldo Chariarse
  • ca. 2007 langjährige Yogapraxis bei Joachim Pfahl
  • 2015-2017 Yogalehrausbildung, VEDA Institut
  • 2015 Beginn Yogaunterricht (Vertretungen), Einzelunterricht, Firmenyoga
  • 2018 Yin Yogaunterricht, Palmhouse Yoga

Mitgliedschaften