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Gesundheitskurs, 11.01.-01.03.2019, 8x freitags, 19:30 – 21:00 Uhr, Meerbusch

135,00 

Lernen Sie behutsam und mit der Ihnen gebührenden Aufmerksamkeit, Schritt für Schritt, durch die Kombination von Atemtechniken, Körperarbeit und den traditionellen Körperstellungen sowie Tiefenentspannung und Meditation, wie tiefsitzende emotionale und körperliche Verspannungen aufgelöst werden.
Der Weg in die Stille ist nicht vom Alter oder Ihrer Gelenkigkeit abhängig. Was die Körperhaltungen anbetrifft geht es darum, anzunehmen was Sie heute können und nicht einem Bild oder Vorbild entsprechen zu müssen.
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten. Für Versicherte mit akut behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind die Maßnahmen kontraindiziert.

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