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Veranstaltungshinweis zur Corona Situation

Dr. Ute Waffenschmidt

Ute unterrichtet meditatives Hatha-Yoga montags von 19:45 – 21:15 in Osterath. 

 „Yoga bedeutet, dass der Geist zur Ruhe kommt“ – heißt es in den alten Yogaschriften des Weisen Patanjali. Das bedeutet eine freundliche Distanz zwischen dem Dauerbetrieb unserer Gedanken und unserer eigenen, stillen Präsenz. Wir kehren zurück in einen Raum der Stille und Freude tief in uns und kommen bei uns zuhause an. Bei Kindern, die noch ganz in sich versunken sind, können wir diesen friedvollen Zustand gut beobachten.

Eine ruhige Yogapraxis unterstützt, uns ganz im Augenblick wahrzunehmen und zu akzeptieren – mit Körperstellungen und Atemübungen, die behutsam und ganz ohne Leistungsdruck ausgeführt werden. Klang fördert die Entspannung dabei auf allen Ebenen.

Ute ist

Hatha-Yogalehrerin
Yin-Yoga-Lehrerin
Meditationskursleiterin
Dozentin in der Yogalehrer-Ausbildung
Klang Expertin
Redakteurin, Journalistin

Werdegang

Seit 1990 Praxis in Meditation, Tai-Chi und Yoga
2014 Meditationskursleiterin
2015 bis 2017 Yogalehrer-Ausbildung im VEDA Institut (500 UE)
2016 bis 2018 Ausbildung zur Yin-Yoga-Lehrerin bei Biff Mithoefer (200 UE)
2017 bis 2021 Klang-Massage-Ausbildung bei Peter-Hess-Institut

Weiterbildung in:

Klang-Yoga (100 UE)
Yogatherapie für das Herz (85 UE)
Hormon-Yoga bei Dinah Rodrigues (80UE)
Yogatherapie für das Herz (85UE) nach Dr. Dean Ornish

Unterricht:

Seit 2015 (zunächst Vertretung) Yoga in eigenen Kursen und Workshops beim VEDA Institut
Seit 2018 Yoga bei VHS Kaarst, Viersen, Mönchengladbach
Seit 2018 Yoga auf Mallorca
Seit 2012 Stress-Management, Yoga und Meditation in Schule und Betrieb

Mitgliedschaften:

BYV, Berufsverband der YogaVidya-Lehrer e.V
Internationaler Fachverband Klang-Massage-Therapie e.V