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Veranstaltungshinweis zur Corona Situation

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Aufgrund der Absage der Yoga-Kurse, Seminare, und Retreats etc. infolge der von den Bundesländern angeordneten Maßnahmen, haben wir uns Gedanken gemacht, wie wir gemeinsam die Yoga Schule Osterath, Yoga Studio Damm und den Kursort in Düsseldorf auch nach Corona weiterführen können…..
...hier weiterlesen....

Als aller erstes möchten wir jedem von Euch eine von uns aufgenommenen (Joachim & Michael) CD mit Entspannungsübungen, plus einem meditativen Musikstück als Geschenk, übersenden. Für diejenigen die diese bereits haben, wäre es ein schönes Geschenk zum Weiterreichen und damit andere in ihrer Entspannung zu unterstützen.

Insofern es für euch möglich ist, auch weiterhin im Abo bleiben zu können, möchten wir euch hierzu folgenden Überlegungen als Ausgleich für den Ausfall der Yogastunden anbieten und aufzeigen. Wir sind für jede Unterstützung dankbar und erachten es als nicht selbstverständlich.

  • Abonnenten des Basis-Abo (55 EUR)

Nach Beendigung der erlassenen Maßnahmen durch die öffentlichen Stellen und der Möglichkeit der Wiederaufnahme des Kursbetriebes, bieten wir für die Dauer des Ausfalls die Nutzung der Vorteile des Premium Abos (75 EUR) an. Das bedeutet unter der Woche mehrfach an unserem Kursangebot teilnehmen zu können. Je nach Standort, würden wir das erhöhte Volumen durch Einrichtung zusätzlicher Kursfenster in Jüchen-Damm bspw. Dienstags 19:30-21:00 Uhr und Donnerstag 19:45-21:15 Uhr und in Meerbusch Mittwochs 19:45 -21:15 Uhr, erweitern.

  • Abonnenten des Premium Abo (75 EUR)

Abonnenten des Premium-Abos erhalten Gutscheine in Höhe von 20 EUR für den ausgefallenem Monat März und werden für die Monate ab April bis auf Weiteres auf 55 EUR runtergestuft und genießen im Anschluss die Vorteile aus Punkt 1. Falls Ihr es in Betracht zieht nicht runtergestuft werden zu wollen, sagt uns bitte Bescheid.

  • Einlösung der unter Punkt 2. genannten Gutscheine für Einzelyoga-Stunde oder Mental Coaching

Die ausgegebenen Gutscheine können bspw. für eine Einzel-Yoga-Coaching oder Mental Coaching eingesetzt werden.

  • Live Streaming einer Yoga Stunde (=60 Minuten) über Zoom und Nutzung der Entspannungs-CDs für die Anfangs- und Schlussentspannung

Wir würden für diejenigen die sich dazu bei uns anmelden und es technisch möglich ist, eine Live Online-Yoga Stunde an eventl. 2 Tagen in der Woche in den Abendstunden ermöglichen. Hierzu braucht es eine stabile Internet-Verbindung, einen PC oder Smartphone oder Tablet und die App „Zoom“.

Wir bedanken uns sehr herzlich für den bisherigen Zuspruch den wir erleben durften und senden Euch und euren Lieben die besten Grüße und vor allem bleibt Gesund und bleibt zu Hause.

Wir bieten Ihnen ein sensibles, meditatives Hatha Yoga in unseren Kursen

An den verschiedenen Standorten sehen unsere Lehrerinnen und Lehrer in der Vermittlung des Yoga einen ganzheitlichen Ansatz in der der Mensch in seiner Individualität/Ganzheit im Fokus steht.

Unser Stil ist so adaptiert, dass ein (trauma-)sensibles achtsames Üben möglich wird.

Die Verbindung des Bewusstseins mit den körpereigenen Ressourcen ermöglicht grundlegende stabilisierende Erfahrungen. Der deutlich höhere Anteil an Entspannungsphasen zu Beginn und am Ende jeder Praxis bieten Möglichkeiten, dass ein tiefes Loslassen geschehen kann. Auch das Innehalten und Verweilen in den verschiedenen Haltungen schafft einen Raum intensiver Begegnung mit sich selbst.

Auf der physischen Ebene wird sich ganz von selbst mit zunehmender Übung  eine größere Gelenkigkeit und Beweglichkeit einstellen. Ihr Körper merkt sich die Bewegungen und ihm wird es von Mal zu Mal leichter fallen, diese auszuführen. Durch eine regelmäßige Praxis können tiefsitzende muskuläre, fasziale und mentale Verspannungen aufgelöst werden.

Sie werden bemerken das auch in Ihrem Alltag ein höheres Mass an Bewusstheit etabliert wird.

Joachim Pfahl

Joachim Pfahl

Michael Pfahl

Michael Pfahl

Sabine Wulf

Sabine Wulf

Meerbusch

Helene Botinos

Helene Botinos

Düsseldorf

Lernen Sie unseren Yoga-Stil kennen

Der Weg in die Stille ist nicht vom Alter oder Ihrer Gelenkigkeit abhängig. Yoga können Sie in jedem Alter praktizieren. Dabei müssen Sie keinem Vorbild entsprechen. Nehmen Sie das an, was Sie heute können und führen Sie die Körperhaltungen so aus, wie Ihr Körper es zulässt.

  • Lernen Sie unser Yoga durch eine Probestunde für 10 Euro kennen.
  • Es ist jederzeit möglich, in laufende Kurse einzusteigen.
  • Wir bieten auch Hilfe bei Burnout, Trauma und Lebenskrisen.

Wir bieten unsere Yoga-Kurse an den folgenden Standorten an:

Meerbusch (Osterath), Düsseldorf (Flingern), Köln (Rodenkirchen), Jüchen (Damm)

YouTube

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Aktuelles und Neuigkeiten

  • Bis auf Weiteres – Angebot von LIVE Online Yoga Stunden jeweils dienstags um 20 Uhr und donnerstags 18:30 Uhr
  • Ausfall Yoga Wochenende Haus Karneol 24.-26.04.2020 Münsterland – Termin für 2021 online und buchbar!

Nächste Termine

  • Regelmäßiger TM-Online Center-Abend jeweils donnerstags 19:30 Uhr per Zoom. Frag uns!

Feiertage/Unterrichtsfreie Zeit

  • 01. Mai 2020 Maifeiertag (Freitag)
  • 21. Mai 2020 Christi Himmelfahrt (Donnerstag)
  • 31 Mai -01. Juni 2020 Pfingsten (Montag)
  • 11. Juni 2020 Fronleichnam (Donnerstag)
  • 24. Juni 2020 Ausfall der Yogastunden wegen Yogalehrer-Ausbildung-Woche (Mittwoch)
  • 18. Juli – 02. August 2020 Sommerpause 
  • 24. Dezember 2020 bis 10. Januar 2021 Weihnachtspause

Mental-Coaching

Wir bieten in Einzelsitzungen Unterstützung bei Lebenskrisen, Burnout, Trauma und spirtueller Sinnfindung.

Ayurveda- und Yogatherapie

Zur Erstellung des persönlichen Übungsprogrammes bedarf es einer ausführlichen Anamnese.

Das Übungsprogramm wird dann von Einheit zu Einheit modifiziert und der jeweiligen Situation angepasst. Die Abstände zwischen den Einheiten bestimmen Sie selbst. Die Selbstübungsabschnitte sollten jedoch überschaubar sein.

Gesundheitskurse

Der Gesetzgeber hat für die Bezuschussung von Gesundheits­kursen Qualitätsanforderungen festgelegt. Die gesetzlichen Krankenkassen sind gesetzlich verpflichtet, die Kursanbieter, insbesondere deren Qualifikation, Leistungsnachweise und Trainermanuale zu überprüfen. Erfüllt ein Kursangebot alle Qualitätskriterien, kann es bezuschusst und entsprechend zertifiziert werden.

Das VEDA Institut für Yoga & Meditation erfüllt diese Anforderungen und ist durch die „Zentrale Prüfstelle Prävention“ (ZPP) zertifiziert.

Workshops

Für 2018 sind wieder eine Reihe von interessanten und vertiefenden Workshops geplant. Auch einige Angebote an den Wochenenden die nicht den Charakter von Wissensvermittlung haben, sondern eine Auszeit für ein paar Stunden vom Strudel des Alltags bieten sollen.

Yoga-Wochenenden und Yoga Reisen

Regelmäßig bieten wir Yoga-Reisen und Yoga-Wochenenden an.

Die ausgesuchten Orte sind Oasen der Stille, die tiefgreifende Regeneration und Transformation unterstützen. Eine intensive Zeit, in der jeder die Möglichkeit hat, sich ein wenig besser kennen zu lernen. Die Wahrnehmung für Körpersignale und Empfindungen wird geschärft und eigene Bedürfnisse wieder mehr gespürt.

Neben einer ausgedehnten und regelmäßigen Yoga- und Meditationspraxis bleibt genügend Zeit für den individuellen Rückzug und eigenen oder gemeinsamer Aktivitäten.

Unsere Yogareisen bieten eine Möglichkeit aus dem Druck des Alltags oder dem Zustand chronischer Unruhe auszusteigen und Techniken zu erlernen der eigenen inneren Kraft wieder zu begegnen und sich im Hier und Jetzt wieder zu ankern.

Unser Yoga-Stil ist für alle Menschen geeignet. Es gibt keinerlei Voraussetzung!

Ausbildung zur/zum Yogalehrenden

Etwa alle zwei Jahre beginnt ein weiterer Ausbildungsgang unserer Ausbildung zum Yogalehrenden. Diese ist berufsbegleitend und erfüllt die Anforderung der Zentralen Prüfstelle Prävention hinsichtlich der Zertifizierung als Kursleiter für Hatha Yoga. Einzelheiten regelt der Leitfaden Prävention in der jeweils gültigen Fassung.

Der Kern unserer Ausbildung ist die Förderung des inneren Wachstums von Erfahrungen der eigenen Stille. Als Basis findet die Einführung in die Transzendentale Meditation (TM)® nach Maharishi Mahesh Yogi statt und eine regelmäßige Praxis dieser Meditation. Auf dieser Grundlage können wir die Verbindung zwischen individueller und kosmischer Physiologie verstehen.

Die von uns angebotene berufsbegleitende Yogalehrausbildung mit einem Umfang von 506 UE über einen durchgehenden Zeitraum von 2 Jahren mit dem Abschluss Yogalehrerin VIYM/Yogalehrer VIYM ist an die Ausbildungsstandards der Yogalehrausbildung Basic BDY angelehnt. Die Absolventen und Absolventinnen dieser Yogalehrausbildung können Mitglied im BDY werden.

Für den Antrag auf Mitgliedschaft im BDY reicht der Nachweis des Abschlusszeugnisses der Absolventinnen und Absolventen aus.

Fortbildungen für Yogalehrende

Die Fortbildungen für Yogalehrende stehen allen offen, die eine Yogalehrerausbildung abgeschlossen haben und das Gelernte weiter vertiefen möchten. Auch ausgebildete Yogalehrer anderer Traditionen und Verbände sind willkommen.

  • Vermitteln mehr Wissen zu Yoga-Unterrichtstechniken
  • Helfen dir, das in der Yogalehrerausbildung Gelernte zu vertiefen und auszubauen
  • Geben dir Ansprechpartner für Fragen zu deiner Yogaunterrichtspraxis
  • Bieten die Möglichkeit, Erfahrungen über die Integration des Yoga ins tägliche Leben und wertvolle Ratschläge zu bekommen
  • Verhelfen zu tieferen inneren Erfahrungen
  • Geben neue Anregungen für die eigene Yogapraxis
  • Bieten Einblick in weitere Aspekte des Yoga

Anerkennungen/Zertifizierungen

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Unsere Aus- und Fortbildungen finden in Kooperation mit der Akademie der Kulturen NRW/CULTURA Akademie statt und unterliegen einem hohen europäischen Qualitätsstandard und sind im Gütesiegelverbund Weiterbildung zertifiziert.

  • Anerkannt nach dem Weiterbildungsgesetz (WbG)
  • Anerkannt nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG)

Raumvermietung

Unser Raum in Meerbusch kann für einzelne oder regelmäßige Veranstaltungen stunden- und tageweise gegen eine Kostenbeteilung gebucht werden.

Die Veranstaltungen müssen zum Charakter und Konzept unserer Schule passen. Der Raum befindet sich in der Yoga Schule Osterath, Rudolf-Diesel-Straße 2, 40670 Meerbusch-Osterath

Transzendentale Meditation

Transzendentale Meditation™ zu erlernen ist leicht. Nach der kostenlosen Erstinformation (Informationsvortrag)  kannst Du dich für den TM-Grundkurs entscheiden.

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Unsere Veröffentlichungen

Zu unseren Veröffentlichungen gehört zwei Musik CD’s, eine CD mit Entspannungsanleitungen sowie ein Fachbuch zum Thema Traumasensibles Yoga (TSY).

Unsere Kurse, Seminare und Ausbildungen finden aufgrund der derzeitigen Lage nicht statt. Ausblenden