Worum geht es im Erstgespräch?

Im Mittelpunkt stehst du – mit deiner Geschichte, deinen Bedürfnissen und deiner inneren Weisheit.
Wir nehmen uns Zeit, um:

• deine aktuelle Lebenssituation und deine Anliegen zu verstehen
• herauszufinden, welche unserer Angebote dich am besten unterstützen
• dir einen ersten Eindruck von unserer Arbeitsweise zu vermitteln
• gemeinsam zu spüren, ob die Zusammenarbeit stimmig ist

Dabei begegnen wir dir mit Achtsamkeit, Respekt und einer Haltung, die von der Philosophie des Yoga und der traumasensiblen Arbeit getragen ist: Du bestimmst das Tempo, du setzt die Grenzen, und du entscheidest, was sich für dich richtig anfühlt.

Für wen ist das Erstgespräch geeignet?

Für alle, die:

• neu bei uns sind
• sich für Transzendentale Meditation, Yoga oder TSY interessieren
• eine individuelle Begleitung suchen
• Fragen zu Kursen, Abläufen oder persönlichen Themen haben
• spüren, dass sie sich auf ihrem Weg Unterstützung wünschen

Wie läuft das Gespräch ab?

Das Erstgespräch findet online oder telefonisch statt und dauert in der Regel 20–30 Minuten.
Wir beginnen mit einem ruhigen Ankommen, gefolgt von einem offenen Austausch über deine Fragen und Wünsche. Wenn du möchtest, geben wir dir bereits erste Impulse oder kleine Übungen mit, die dich unterstützen können – sanft, klar und gut in den Alltag integrierbar.

Warum ein Erstgespräch wichtig ist

Gerade im Bereich Meditation, Yoga und traumasensibler Begleitung ist Vertrauen entscheidend.
Ein Erstgespräch ermöglicht dir:

• uns kennenzulernen, bevor du dich für ein Angebot entscheidest
• Sicherheit zu gewinnen, dass du in guten Händen bist
• zu spüren, ob unsere Haltung und Arbeitsweise mit dir in Resonanz geht
• Klarheit darüber zu bekommen, welcher Weg für dich sinnvoll ist

Für uns ist es wichtig, dich nicht in ein vorgefertigtes Konzept zu pressen, sondern dich in deiner Einzigartigkeit wahrzunehmen. Dein Körper, dein Atem und dein Geist tragen eine Geschichte in sich – und wir begegnen dieser Geschichte mit größtem Respekt.