Buch „Der Kern des Yoga bin ich selbst“ Softcover

Fachbuch – Der Kern des Yoga bin ich selbst

Hinter diesem Buch verbirgt sich nicht ein neuer Ratgeber und erst recht nicht eine weitere Darstellung von Yoga. Auch muss noch keine Berührung „im Außen“ mit Yoga stattgefunden haben. Die Zeilen des Buches offenbaren den Leser*Innen vielmehr, dass Yoga langst ein Teil von uns ist.

Immer mehr versucht der Mensch andere und gerade sich selbst im Außen zu regulieren. Aber warum diesen Umweg über das Außen? Wofür weitere Anstrengung? Der Kern des Yoga bin – bereits – selbst. 

Durch die Erfahrungen, welche ein jeder von uns im Leben macht, verlieren wir häufig den Glauben daran, ein Recht zum Glücklichsein zu haben. Und doch treibt uns eine innere Kraft immer wieder an, danach zu suchen. Die Autoren Daniela Pickhardt und Joachim Pfahl räumen hier authentisch mit dem Konstrukt auf, das wir uns dafür bewegen müssten und dass dazu eine ständige positive Einstellung unabdingbar sei. So wie eine Blume kontinuierlich durch den Wechsel von Licht und Dunkelheit, sowie Nässe und Trockenheit wächst und gedeiht, so gehören auch all diese Phasen im menschlichen Leistungsprinzip, nichts was wir erreichen müssten. Yoga ist vielmehr eine Haltung zum Leben, welche uns von Natur aus innewohnt. Die folgenden Zeilen offenbaren liebevoll die Mühelosigkeit, die uns auf unserem Weg begleiten kann. Wir tragen den Schlüssel bereits an unserem Schlüsselbund. Dieses Buch legt frei – was ist. 

Vorwort von Alexia Katharina Funk (Juristin, Mediatorin und Journalistin)

tredition Verlag, Hamburg “Softcover ISBN 978-3-347-46127-7, 16 €