Yoga Workshops & Zeit für dich….
Für 2019 sind wieder eine Reihe von interessanten und vertiefenden Workshops geplant. Auch einige Angebote an den Wochenenden die nicht den Charakter von Wissensvermittlung haben, sondern eine Auszeit für ein paar Stunden vom Strudel des Alltags bieten sollen.
Anstehende Veranstaltungen › Yoga Workshops
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Oktober 2019
Pranayama – Die Atemschule des Hatha Yoga | Workshop mit Doris
Pranayama - Die Atemschule des Hatha Yoga Unser Bewusstsein ist abhängig von der Wahrnehmung. Wahrnehmung ist abhängig von Bewegung. Wie aber nehmen wir die Bewegung unseres Atems wahr? Nehmen wir unseren Atem überhaupt wahr? Dieser Workshop stellt klassische Übungen aus der Tradition des Pranayama – der Atemschule des Hatha Yoga – vor. Die Übungen sind einfach und rasch durchzuführen und lassen sich überall im Alltag anwenden. Sie lösen Blockaden, regen den Energiefluss im Körper an und helfen bei vielen Beschwerden…
Mehr erfahren »Wohlfühltag | Workshop mit Ute
Wohlfühltag mit Yoga | Workshop mit Ute Ein ganzer Tag für DICH: Mehrere Yoga-Einheiten beleben und entspannen Körper und Geist. Geführte Meditationen und Yoga Nidra fördern die Tiefenentspannung und bewusste Wahrnehmung unserer Bedürfnisse. Mit Hilfe von “The work” können wir anhand einer einfach anzuwendenden Methode belastende Gedankenmuster überprüfen und klären. Samstag, den 19.10.2019 von 12:00 bis 18:00 Uhr Yoga Schule Osterath, Rudolf-Diesel-Str. 2, 40670 Meerbusch Kosten: - Anmeldung beim Veranstalter
Mehr erfahren »November 2019
Vertiefungs-Wochenenden Transzendentale Meditation
Die Meditationserfahrung vertiefen Wer die Transzendentale Meditation erlernt hat und regelmäßig ausübt, kann an diesen Wochenenden teilnehmen. Es vertieft die eigene Meditationserfahrung, zusammen mit anderen Teilnehmern und in schöner Umgebung. Du erhältst darüber hinaus authentisches Wissen über die Entwicklung des Bewusstseins, wie es Maharishi Mahesh Yogi, der Begründer der Transzendentalen Meditation, vermittelt hat. Praxis der Asanas, Pranayama und Meditation am Vor- und Nachmittag mit anschließender Erfahrungsbesprechung. Eventuelle Fragen, die während der Ausübung der Meditation aufgekommen sind, werden beantwortet, und nicht…
Mehr erfahren »Dezember 2019
Yoga Nidra – Der Schlaf des Yogi | Workshop mit Doris
Yoga Nidra - Der Schlaf des Yoga Yoga Nidra ist eine einfache und doch äußerst fundierte Technik, die zu tiefer Entspannung auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene führt und die für jeden geeignet ist. In diesem Workshop wird die Theorie von Yoga Nidra, entwickelt von Swami Satyananda Saraswati, aus yogischer Sicht dargestellt; ergänzt mit praktischen Übungsanweisungen. Weiterhin werden die verschiedenen Anwendungsgebiete dieser vielseitigen Technik aufgezeigt, die sich von Tiefenentspannung, Stressmanagement, Verbessern der Lernfähigkeit, Erwecken von ruhendem Potential durch Harmonisierung des…
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